Qi Gong

 Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und umfasst Bewegungsformen, Meditation und Konzentrationsübungen. Im weitesten Sinne ist es sogar eine bestimmte Sicht auf die Dinge, eine spezielle Art von Lebensphilosophie. Praktisch befasst Qi Gong sich mit besonderen Haltungs- und Bewegungsformen, Atemübungen und Imaginationen. Es handelt sich um eine sehr ganzheitliche Behandlungsmethode, die den Menschen entspannt und den Geist weckt. Die Energie kann mit Qi Gong besser im Körper fließen. Besonders unterstützend ist die Methode bei Rückenschmerzen, Gelenkerkrankungen, Bewegungseinschränkungen, Osteoporose, Stress, Schlafproblemen, Burn-out, Nervosität sowie Herz-Kreislauf und Atemwegsproblematiken.

Allgemein steigert dieses Konzept die Lebensfreude, es fördert die Gesundheit und verlängert und bereichert das Leben.